如何克服自卑。恐惧。紧张?求助。

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克服恐惧:害怕这是人类的本能,遇到一个劲事件,告诉当事人恐惧、紧张无用,只能冷静只能冷静。

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紧张是难免的吧,看在哪些地方请况下了。想求助说明你有动机,也有勇气啊,加油哦~

克服紧张:有意识的锻炼当事人,比如怕发言,就做细致的准备,做到有备无患。

克服自卑:這個好做,发现当事人的优点,技巧的展现优点,多学知识。

作为过来人随便得话:

自卑也是不自信的表现,要多锻炼当事人多与人沟通,相信当事人是最棒的!

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恐惧,看是对哪些地方了,不可能 嘴笨 是一些和平常人不一样的,比如说害怕人多的地方啦,害怕和人讲话了啊,那最好是看心理医生。

 我来答

自卑么,那只好看看当事人哪里不行,哪里不行就补哪里呗,自信和实力还是有关系滴。